LIBROS

• ¿Qué mantiene una relación destructiva y cómo deshacerte de ella?

 

En México, miles de mujeres viven atrapadas en relaciones destructivas que ponen en peligro no sólo su estabilidad emocional y económica, sino incluso su vida. Ante esta realidad, Loretta Valle presenta Relación de riesgo, una obra necesaria y profundamente reveladora que ofrece herramientas prácticas para identificar, enfrentar y superar una Relación de Riesgo (RdR).

 

Basada en su propia experiencia, durante más de una década, y respaldada por estudios de conducta humana y vínculos afectivos, la autora expone con claridad los mecanismos que sostienen una relación destructiva: desde el encanto inicial y los gestos seductores, hasta la manipulación, la minimización y el incremento gradual de la violencia.

 

En Relación de riesgo, Loretta Valle profundiza en temas esenciales para comprender por qué las víctimas encuentran tan difícil romper estos círculos de abuso: la influencia de la educación, los patrones aprendidos en la infancia, la dinámica cerebral en contextos tóxicos y los comportamientos que perpetúan el daño. La autora, además, visibiliza los testimonios de mujeres que han sido vulneradas por hombres violentos, ampliando así la comprensión del fenómeno.

 

El libro incluye ejercicios para transformar hábitos negativos, cuestionarios para reconocer señales de peligro, estrategias para reconstruir la autoestima y El Semáforo de las Relaciones, una herramienta diseñada para evaluar el avance personal o la necesidad de poner límites y elegir un camino distinto. Loretta Valle demuestra que es posible vivir una relación madura, sana y feliz cuando se reconoce la valía propia y se apuesta por la libertad emocional.