LIBROS

Para tu niño interior.

Para que se sienta lo suficientemente seguro

como para soñar a lo grande y vivir con más intensidad.

 

¿Alguien te ha dicho alguna vez que puedes hacer que sucedan cosas buenas si piensas positivo? La ley de la atracción, que se basa en gran medida en la idea de que los pensamientos y emociones positivos atraen resultados positivos, es uno de los movimientos de autoayuda más populares de las últimas décadas. Pero si has experimentado un trauma, es posible que te cueste pensar positivamente o que te sientas demasiado ansioso para creer en un futuro abundante y feliz. Esto es especialmente cierto si tienes un trauma infantil no curado.

 

Aquí aprenderás entre otras muchas cosas a:

 

• Deshacerte de la positividad tóxica
• Hacerte amigo de tu sistema nervioso
• Liberar el estrés y bloqueos emocionales
• Descubrir lo que tu niño interior desea 
• Resolver conflictos internos 

 

Escrito por una psicóloga experta en traumas, Sana tu pasado para manifestar tu futuroreconoce el profundo impacto de los traumas pasados en tu capacidad para imaginar, avanzar y crear una vida que realmente amas. La autora nos brinda un proceso de tres pasos para regular tu sistema nervioso, “reparar” a tu niño interior y reconfigurar tu cerebro para abrirlo a nuevas posibilidades.

 

Si sientes curiosidad por la manifestación, pero desconfías del famoso “hashtag bendecido” y del “solo buena vibra” de esta práctica que tan a menudo están al frente y al centro en las redes sociales, esta guía ofrece un enfoque único y sensible al trauma para ayudarte a recuperar la sensación de seguridad y esperanza y hacer realidad tus sueños.

 

La Dra. Anna Kress es psicóloga clínica formada en la Universidad de Princeton. Tiene más de veinte años de experiencia brindando psicoterapia basada en el trauma para ayudar a las personas a sanar heridas del pasado y manifestar la vida que siempre han deseado. Dirige talleres sobre bienestar emocional y psicología de la manifestación y es la desarrolladora de Trauma-Informed Manifesting. Su trabajo ha aparecido en una gran variedad de medios.